GESUNDHEIT

Wie wichtig ist dir deine Gesundheit? Ist dir bewusst, wie gesund du wirklich bist?

Gesundheit ist die Basis deines Glücksgefühls und deiner Leistungsstärke!

Übrigens: Alter hat nichts mit Krankheit zu tun, Lebensweise schon!

Gesundheit ist kein Zufall sondern ein Produkt unserer Lebensführung, Glaubenssätzen und Gewohnheiten.

Schon Sokrates sagte: 

„Wenn jemand Gesundheit sucht, frage ihn erst, ob er auch bereit ist, zukünftig alle Ursachen seiner Krankheit zu meiden – erst dann darfst du ihm helfen!“

Eines meiner großen Ambitionen ist, bei Menschen das Bewusstsein für Gesundheit zu stärken.

Du hast nur eine Gesundheit! Ist dir das bewusst?

Ist dir bewusst, wie sehr Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten dein Leben beeinflussen und einschränken?

  • Leistungsfähigkeit

  • Entscheidungsqualität

  • Gemütslage, seelisches Befinden

  • Denkweise, positiv/negativ

  • Antrieb

  • Ausgeglichenheit

  • Libido

Um nur einige Bereiche zu nennen ...​​

Sind interessante Themen dabei?

Termine werden immer wieder stattfinden, aber gern halte ich mit meinem Team auch in deinen Räumen nach Vereinbarung Vorträge zu den hier aufgeführten Themen.

Vermisst du hier Themen? Dann lass es mich wissen und ich prüfe, ob es Themen sind, die ich mit abdecken kann.

Vorträge zu verschiedensten Themen im Bereich selbstbestimmte Gesundheit:

  • Darmgesundheit, heute wichtiger denn je
    • Welche Rolle spielt der Darm bei unserer Gesundheit?

    • Welche Funktionen hat der Darm eigentlich?

    • Was ist gesund für den Darm?

 

  • Darm und Gehirn, ein starkes Paar
    • Wie werden Darm und Gehirn zu einem unschlagbaren Duo?

    • Wie verbessern wir unsere Gehirnleistung über den Darm?

    • Warum ist der Darm für meine Gemütslage verantwortlich?

  • Stoffwechsel, reinigen, schützen nähren
    • Wie wirkt sich der Stoffwechsel positiv/negativ auf uns aus?

    • Wie verjünge ich meinen Stoffwechsel?

    • Warum reicht vielleicht unsere Nahrung nicht mehr, um uns und unsere Zellen optimal zu versorgen?

    • Wie und wann wirken Vitamine und Mineralstoffe? Worauf muss ich achten?

 

  • Warum reicht unsere heutige Nahrung nicht aus,
    um uns gesund zu ernähren?
    • Einzug der Industrienahrung

    • Veränderungen bei der Nahrungsaufnahme

    • Wandel der Vital- und Nährstoffe in Obst und Gemüse

    • Was sind Antioxidantien?

    • Wie sollten Nahrungsergänzungen Beschaffen sein?

  • Wasser ist mehr als nur nass
    • Welches Wasser unterstützt unseren Stoffwechsel optimal?

    • Warum sollte Wasser zellverfügbar sein?

    • Die geheime Kraft des Wassers

 

  • Demenz, Vorbeugung auch schon im jungen Alter
    • Welche Lebensbereiche können die Demenzvorbeugung positiv beeinflussen?

    • Was hat Bewegung mit Demenz zu tun?

    • Was ist ein mentales Fitnesscenter?

    • Wie wirkt sich die Ernährung auf Demenz aus?

    • Was hat mein soziales Umfeld mit Demenzvorbeugung zu tun?

  • Feinstaub, der neue Feind
    • Warum belastet uns Feinstaub immer mehr?

    • Wie wirkt er sich auf unser Immunsystem aus?

    • Wie kann ich mich vor Feinstaub schützen?

Vorträge ab 8 Personen bis max. 50 Personen

Die Vorträge dauern je nach Thema 1,5 - 3 Stunden.

Kosten: Je nach Veranstaltungsort, 15,00 - 30,00 Euro

"Wenn ich eine Ernährung aussuchen müsste, die die Menschen maximal schädigt und krank macht und Krebs in Gang bringt, dann fällt mir nur die übliche ein."


Prof. Dr. med. Richard Béliveau
(Buch: Krebszellen mögen keine Himbeeren)

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Thorsten Siem

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Thorsten Siem

Master of cognitive neuroscience

Kampfkunstlehrer

Heilpraktiker für Psychotherapie

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