IKAMIBE  DAS COACHING-DōJō

Viele Jahre habe ich beim LSV mit meiner damaligen Karategruppe ein wunderbares Ritual ausgeführt. Von Jahr zu Jahr wurden es mehr Teilnehmer. Es war eine reine Freude.

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Im März 2020 kamen die Coronamaßnahmen und haben ein weiteres Event in 2021 unmöglich gemacht. Und da ich als genesene, aber ungeimpfte Person kein Training im Verein mehr geben durfte, musste ich mich wohl oder übel vom Verein trennen und damit leider auch von meiner Gruppe. Einige meiner Schüler mussten das Training deshalb leider auch aufgeben und andere wollten ohne mich nicht weitermachen. Nach 18 Jahren keine einfache Sache, aber trotzdem notwendig. Klare Verhältnisse sind immer die besten Verhältnisse.​

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Wer weiß ... vielleicht kann ich es ja wieder aufleben lassen, wenn alles vorbei ist. Drücken wir mal alle die Daumen, dass es nicht mehr so lange dauern wird.

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Hier kommen nun Informationen zu dem Ritual der 108 Tekki Shodan:

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In vielen Dojos, die traditionell orientiert sind, wird das Jahr mit einer meditativen Trainingseinheit begonnen. Das aber nicht in Form von sitzender Meditation, sondern in Form von Kata.

 

Die Kata wird 108 mal wiederholt!! Die Zahl 108 ist im Buddhismus eine heilige Zahl und hat eine besondere Bedeutung in vielerlei Hinsicht. Es wird uns nicht möglich sein das zu erfassen, denn es ist wirklich ziemlich kompliziert. Aber wir können einen kleinen Teil übernehmen, indem wir uns der Kata "hingeben", uns in der Ausführung "fallen lassen" und nur bei uns und der Ausführung befinden. Es kommt nicht darauf an, die Kata besonders perfekt auszuführen, sondern nur darauf, sie immer wieder auszuführen.

 

Bei diesem Ritual geht es für uns nicht um Buddhismus an sich, sondern nur darum, die für Buddhisten heilige Zahl 108 dafür zu verwenden, durch die vielen Wiederholungen, das Ausführen einer Kata einmal ganz anders zu erleben. Also eben nicht, um in eine Perfektion der Ausführung zu gelangen, nicht den Hintergrund des Bunkai zu verstehen, sondern die Kata auch als Instrument des mentalen Abschaltens zu entdecken. Hört sich vielleicht erst einmal nicht so spannend an, aber lasst es einmal auf euch wirken, um dann über Sinn oder Unsinn zu befinden. Die, die schon einmal dabei waren, haben es als etwas sehr Bereicherndes erlebt.

 

Das Besondere dabei ... es wird in Stille praktiziert. Es wird also nicht gesprochen und das schon von Beginn an und am besten schon, wenn das Haus betreten wird. Da wir dort wohl alleine sein werden, wäre das ein perfekter Rahmen dafür.

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Ja, ich kann mir vorstellen, dass es für den einen oder die andere, der/die das erste Mal dabei sein wird, etwas komisch anmutet. Aber ich würde mich sehr freuen, auch mit euch zusammen, diese Erfahrung zu machen.

 

Für die, die etwas Angst haben, dass sie der Ablauf überfordern wird, werde ich vor Beginn den Ablauf noch einmal 30 Min. zeigen. Aber auch bei den 108 Durchläufen wird die Möglichkeit bestehen in die Kata reinzukommen. Man sollte sich dann nur so platzieren, dass man gut bei einigen anderen Höhergraduierten abschauen kann. Es haben letztes Mal auch Weißgurte mitgemacht!​

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Hier ein typischer Ablaufplan

 

Ab 8:45 Uhr Eintreffen

 

9:00 Uhr bis 9:20 Uhr

• Kurzes Vermitteln des Ablaufs (mit leisem Sprechen) für die "Unsicheren".

• Es wäre toll, wenn dabei einige, die den Ablauf können, helfen würden.

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9:20 Uhr Zwei Tacks (ihr werdet wissen, was das ist, wenn ihr es hört)

• weisen darauf hin, dass die letzten Toilettengänge möglich sind...  😉

• Bitte findet nun in die Stille. Das geht übrigens am allerbesten, wenn man sich nicht gegenseitig anschaut.
   

9:30 Uhr werden die Türen verschlossen,

• damit uns niemand bei dem Ritual stören kann. Dann kommt wirklich niemand mehr rein!!!

• Für Teilnehmer, die von weiter weg zu uns kommen, ist das also die Uhrzeit, bis wann das Dojo betreten werden kann.

• Kurz darauf zeigt ein "Tack" an, dass von nun an Stille und Aufstellung zum Angruß im Kreis folgen.

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Kurz darauf -> EinTack = Aufstellung im Kreis​

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Angruß

Stille Aufstellung im Kreis

Es folgt unser, für dieses Event, traditionelle Begrüßungsritual. Wer schon einmal dabei war, weiß was ich meine. Und es wäre klasse, wenn sich alle dazu hinreißen lassen würden, es aktiv mit zu praktizieren.

 

Beginn 9:30 Uhr

Stille Aufstellung zur Kata Tekki Shodan

108 mal die Kata Tekki Shodan
Vor dem ersten Durchlauf wird die Kata gemeinsam angesagt.

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Zusatzinformationen:

Die Aufstellung sollte selbständig in zwei oder drei Reihen erfolgen. Die "Wissenden" sollten möglichst weit vorne stehen. Jeder sollte dafür sorgen, dass er genügend Platz nach links und rechts hat.

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Besonders während der 108 (3x36) Durchläufe wird "auf keinen Fall" gesprochen. Kein Wort!! Falls jemand aus Versehen spricht, einfach nicht darauf eingehen, nicht darauf reagieren.
 

Wir werden die Kata in 3 Blöcken a 36 Durchläufen machen. Dazwischen gibt es eine Pause von 2-3 Minuten, die bitte auch in Stille abgehalten werden. Jeder sollte versuchen, für sich/bei sich zu bleiben.

 

Natürlich sind die Pausen auch dafür gedacht, etwas Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Die Kata wird von jedem in seinem Tempo durchgeführt, aber alle fangen immer wieder gemeinsam an. Es wird also nicht gezählt!

 

Und bitte … seit so respektvoll und beginnt jede einzelne Kata erst, wenn die Klangschale angeschlagen wurde und der Zeremonienmeister (also ICH) wieder bereit stehe.

 

Jede Kata wird mit dem Anschlagen einer Klangschale eingeleitet.

Nach dem 108ten Durchlauf wird es einen "Tack" geben, nach dem wieder gesprochen werden kann. Versucht aber bitte die Stille langsam zu lösen, also nicht gleich losplappern und Lärm machen!!

 

Das Ritual dauert ca. 2 Stunden!!

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Sollte jemand während der Durchführung aus irgendeinem Grund nicht mehr können, bitte still auf den Boden setzen, bis es wieder geht oder still nach hinten gehen und auf eine Bank setzen/legen.

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Nach dem Ritual wird nett beisammengesessen und sich über die Erfahrungen während des Rituals ausgetauscht. Im besten Fall trägt jeder etwas zum Büffet bei.

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