Zielgruppe und Inhalte
Die Zielgruppe sind Menschen, die Ängste vor bestimmten Situationen haben,
... mit der Familie
... mit Kollegen
... mit Vorgesetzten
... mit Fremden
... beim Alleinsein
... bei Vorstellungsgesprächen
... beim Durchsetzen der eigenen Meinung
... bei Phobien (Flugangst, Sozialängste, Ängste vor Schlangen, Spinnen ...)
Mit mir werden Sie über physisches Training Erfahrungen machen, die sich wie das Fahrradfahren oder Schwimmen bei Ihnen für immer verankern.
Sie können es sich nicht vorstellen? Es ist auch wirklich schwer dies Art des Coachings hier mit ein paar theoretischen Sätzen zu erklären. Wie man es auch nennen mag, es funktioniert. Sie werden Ihre Grenzen kennen lernen und lernen diese kontrolliert zu erweitern. Nur der Weg dorthin wird von mir angezeigt. Gehen muss diesen Weg jeder alleine, ich öffne nur die Tür und begleite auf den ersten Schritten.
Kursdauer
- Sie bestimmen die Dauer der Trainingseinheiten
- Sie bestimmen die Dauer des gesamten Coachings
Das Prinzip
- Körperlich spüren, was in der Theorie vorhanden ist
- Die eigene Kraft und den eigenen Willen bewusst werden lassen
- Den Geist über den Körper gewinnen lassen
- Sie werden an Ihre persönlichen Grenzen herangeführt
- Sie werden diese Grenzen kontrolliert überschreiten
- Ihre Selbstwahrnehmung wird verbessert
- Ihre Sicht auf das Wesentliche wird verbessert
- Sie lernen sich zu positionieren
